Een healthy en fitte leefstijl
voor en door mbo-studenten
Uitvoerders van Healthy by Design
"Leefstijl is het centrale thema"
In Rotterdam gaan de sportstudenten niveau 4 aan de slag om hun medestudenten van de zorgopleiding te ondersteunen in een gezonde leefstijl. Daartoe worden sportstimuleringsactiviteiten, beweegmomenten, social media en voorlichting in gezet. Tegelijkertijd onderzoeken de studenten samenwerkingen met sportaanbieders. Centraal thema is: leefstijl.
– ALBEDA (ROTTERDAM)
"Bewegen, voeding en water drinken"
In Den Haag zetten de studenten van de opleiding Lifestyle, Sport en Bewegen zich als fitcoaches in om hun medestudenten met een gezonde(re) leefstijl te ondersteunen. Speerpunten zijn: bewegen, voeding en water drinken. De fitcoachesvan het ROC Mondriaan organiseren daarom beweegactiviteiten, sportieve evenementen en voedingsworkshops.
– ROC MONDRIAAN (HAAGLANDEN)
"Focus op voorlichting"
In Westland focussen de studenten van de opleiding Masters of Food zich op de voorlichting over gezonde leefstijl. Dat gebeurt vooral met onderwerpen als richtlijnen, hoeveelheden, recepten, supplementen en sport. Het doel is tweeledig: enerzijds wordt het eet- en drinkgedrag geïnventariseerd, anderzijds ontwikkelen de studenten zich als voorlichters.
– Lentiz (ROTTERDAM)
Het verhaal achter Healthy by Design
Healthy by Design is een initiatief dat is ontstaan op het ROC Mondriaan in Delft. In 2016 is de health-hype in opkomst, maar mbo-studenten en andere jongeren in deze leeftijdscategorie worden nauwelijks betrokken.
Een onderzoeksteam van de Haagse Hogeschool, TU Delft, ROC Mondriaan, GGD Haaglanden, Frens Pries en Sportief Besteed Groep start met een onderzoek naar de behoeften en gedachten van mbo-studenten rondom gezond gedrag. In samenwerking met een groep mbo-studenten komt Healthy by Design tot stand. Met de aanpak voor-en-door studenten van Healthy by Design is het doel om op een leuke manier een gezonde leefstijl onder mbo-studenten te realiseren.
